津沽新闻网

主页
人民的生活信息网

春节吃多了怎么办吃多了做一事让你身体倍棒

更新时间:2019-12-14 07:27点击:

  虽然现在的生活水平比以前好很多,但逢年过节还是习惯性吃大鱼大肉,那节后的日子往往都是肠胃不舒服。那你知道该如何调理肠胃吗?下面网小编就来告诉你,吃多了做一事让你身体倍棒。

  范志红介绍,高蛋白食物摄入过度,胃酸分泌就会比平时多,也会增加肾脏负担。她建议,饕餮大餐后,平日饮食更应及时恢复清淡,以作弥补,减少动物性蛋白质的供应。多吃果蔬可减少胃酸分泌,使胃得以休息。喝些粥,或以燕麦粥、作为,多吃炖煮焯拌的青菜萝卜,做菜少放盐,不吃鱼肉海鲜,每餐热量减半。

  肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

官方微信公众号
电脑访问:f2富二代成年茄子短视频app PC端 | 手机访问:f2富二代成年茄子短视频app 手机端
友情链接: